【“意念”在拳中的运用 】

武学核心dc
2016-08-09 发表
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      传统拳练习中,有一个不可或缺的因素,“意念”。提到这个词,大家或许会跟“丹田、气”联系在一起。其实不然,我们需要的意念,是指导动作,为了形成动力定型而使用的假设法,在现代搏击中同样存在。


      比如踢击沙袋时,我们往往会将踢击目标想象在沙袋的另一边,从而产生更强的穿透劲力,这就是“意念”。传统拳擅长筋骨发劲,就如同“开弓放箭”,每一下都是骨节拔开,大筋崩起,然后发劲!用“意念”脱开骨节,才可让大筋参与进来!


      列如“恨天无把,恨地无环”,就是为了在“起或落”的时候,将全身的筋骨崩起发劲,是集全身劲力于一点的假想法。


      心之发动,曰“意”,我们在练习中应多琢磨,定会有所得!


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