耳鸣扰人烦 中医来解围

ruixiangnile
2016-08-17 发表
315280 22

你是否曾被耳鸣扰得心绪不宁?那或大或小、时强时弱、若隐若现的耳鸣,要怎么做才能摆脱它的困扰呢?2016725日,由无限极高品质中草药健康食品独家冠名播出的CCTV-10科教频道《健康之路》节目,特邀来自首都医科大学附属北京同仁医院的廉海红副主任医师,为我们细说耳鸣那些事儿!

   揭秘:人为什么会出现耳鸣?

中医认为人是一个整体,我们的耳朵跟全身的脏腑组织、经络有密切联系,当耳朵出现耳鸣症状可能不止是耳部的病变,也是在预警全身的脏腑组织或许出现了失调的情况,所以中医形象地将耳鸣视为人体健康的警报器,当人体一些脏腑出现组织失调情况的时候,我们的耳朵就会发起“警报”。

中医讲,出现耳鸣症状的常见原因有二,一是肾阴虚;二是肝火旺。所以出现耳鸣的原因我们也可以从肝、肾两方面进行剖析。 

肾阴虚致耳鸣

中医讲“肾开窍于耳”,当人体出现肾阴虚的情况,人体供给耳部的营养便会不足,耳朵失于儒养便可能会出现耳鸣。此外,人随着年龄的增长,尤其是女性,也容易有耳鸣的症状出现。因为身体的衰老会导致肾精减少进而出现肾阴虚的症状,这就是中医讲的“年过四十,阴气自半”。需要提醒大家的是,此症若长时间不治疗,还可能会发展为耳聋,所以大家要重视耳鸣这一问题。

肾阴虚引起的耳鸣的主要特点是发作较为缓慢,声音较小、较弱,时有时无,声音近似于蝉鸣。

补肾益精的法宝——枸杞子

枸杞子性平,味甘,具有补肾益精、养肝、抗衰老等功效。中医专家建议,由肾阴虚引起的耳鸣可用枸杞缓解,又因枸杞性平,日常食用需加大食用量,一般是1530克为宜,并要坚持长期食用。为了疗效更好,枸杞子也可与桑葚、红枣搭配使用,有调理肾阴虚的效果。配伍为桑椹30 克,枸杞子9 克,红枣15颗,分别用清水洗净,放锅内,加水适量,煮沸后改为文火煎煮,加入红糖煮约1 小时即成。

此外,现在许多女性会有阴虚的症状,如五心烦热、口干咽燥、头晕眼花、精神状态差等。作为中药四宝之一的枸杞子也常被用于调理阴虚的健康食品中,如无限极女仕口服液,以黑木耳、茯苓、枸杞子、桑椹子、龙眼肉、薏苡仁、莲子、大枣及豆肽等为原料,经科学方法精制而成,具有延缓衰老和免疫调节的保健功能。

肝火致耳鸣

当下生活节奏快,人的工作压力大,容易出现焦虑、紧张等负面情绪,长此以往,易肝郁化热。中医讲“肝胆相照”,肝火会引起胆热,胆的循行是绕着耳朵循行的,所以肝火最终可致耳鸣。

肝火引起的耳鸣的主要特点是发作是突发性的,声音较大、较强,持续时间较长,声音类似吹风、刮风或者是火车、机器轰鸣,严重者甚至听到打雷一般的耳鸣。

赶黄草茶饮可缓解耳鸣

赶黄草始载于明代《救荒本草》,具有清热解毒、退黄化湿、活血散瘀、利水消肿之功效。现代研究也表明赶黄草内含多种有效成份对肝损伤有保护作用,所以由肝火引起的耳鸣可以喝赶黄草茶饮清肝火,进而达到缓解耳鸣的功效。

有人说“耳鸣不是病,嗡嗡要人命”,通过本文我们可以知道,耳鸣与我们脏腑健康也是息息相关的,所以在日常生活中我们应该重视耳鸣这一问题,轻微的耳鸣我们可以使用本文介绍的方法自行适当地调理,改善自身身体状态,缓解耳鸣,严重者则需要找专业医师进行治疗。

  • 热门回复
  • 全部回复
  • 2016-08-25 发表 [寂寞]发表
    整个人都不好了

    更多回复

    0 0
  • 扑(2)
    2016-08-25 发表 [寂寞]发表
    忌食辛辣、性寒、腌制品

    更多回复

    0 0
  • 2016-08-25 发表 [寂寞]发表
    不错,很好,学习了

    更多回复

    0 0
  • 扑(4)
    2016-08-25 发表 [寂寞]发表
    中医有好有坏,不解释.

    更多回复

    0 0
  • 猫(5)
    2016-08-25 发表 [寂寞]发表
    标记一下

    更多回复

    0 0
  • 2016-08-25 发表 [寂寞]发表
    我先去调理了

    更多回复

    0 0
  • 猫(7)
    2016-08-25 发表 [寂寞]发表
    感谢分享

    更多回复

    0 0
  • 扑(8)
    2016-08-25 发表 [寂寞]发表
    补肾补肾

    更多回复

    0 0
  • 猫(9)
    2016-08-25 发表 [寂寞]发表
    有用的没?

    更多回复

    0 0
  • 扑(10)
    2016-08-25 发表 [寂寞]发表
    有这个症状的的路过

    更多回复

    0 0
  • 猫(11)
    2016-08-25 发表 [寂寞]发表
    贫血怎么破...

    更多回复

    0 0
  • 扑(12)
    2016-08-25 发表 [寂寞]发表
    熟地????啥???

    更多回复

    0 0
  • 猫(13)
    2016-08-25 发表 [寂寞]发表
    记号一下,我也虚得很最近

    更多回复

    0 0
  • 扑(14)
    2016-08-25 发表 [寂寞]发表
    本草纲目也有记载

    更多回复

    0 0
  • 猫(15)
    2016-08-25 发表 [寂寞]发表
    有效果的姐妹别忘了反馈啊

    更多回复

    0 0
  • 2016-08-25 发表 [寂寞]发表
    死了死了,最近好像气色不太好。

    更多回复

    0 0
  • 猫(17)
    2016-08-25 发表 [寂寞]发表
    挺实用的

    更多回复

    0 0
  • 扑(18)
    2016-08-25 发表 [寂寞]发表
    寒者热之、

    更多回复

    0 0
  • 猫(19)
    2016-08-25 发表 [寂寞]发表
    吃饭是每天必须的,所以胃是最重要的

    更多回复

    0 0
  • 扑(20)
    2016-08-25 发表 [寂寞]发表
    我还没试过中药调节呢

    更多回复

    0 0

生活服务

分享给好友