医大家 | 经期能不能吃苦瓜

彭伯伯
2016-08-18 发表
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苦瓜是夏季是一种必备食物,有清暑泻火等多种作用,但是,经期的女性可以吃苦瓜吗?现在我们就一起来具体了解下吧。
1.刺激子宫收缩
   苦瓜中的“苦瓜素”成分,可刺激子宫收缩,可能会引起痛经等不适症状。
2.经期不顺
   苦瓜苦寒,性收敛,寒凝使血行减慢,因此,经期的女性别太多,小心影响月经的顺畅。
3.脾胃功能较弱者慎用
   有些人的脾胃比较虚冷,一吃冷食就轻易腹泻,而这也会加重经期女性腹泻的症状。
4.不利于子宫健康
   女性体质阴凉,所以在月经期间,所有凉性的物质都最好少吃,如苦瓜、西瓜等等,这容易造成气血淤积,以致脱落未流出或者尚未脱落的子宫内膜淤积在子宫内,也会影响下次脱落的顺畅性,不利于子宫健康。

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