【实用帖】十妈九错|米粉和奶粉不能混合给宝宝食用

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2016-08-23 发表
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#宝宝辅食#

很多妈妈在给宝宝们准备辅食时都会优先想到米粉,米粉比较容易消化,但是辅食的添加有着很多的讲究,并不是简单的将米粉冲调,那么,该怎么将米粉作为孩子的辅食添加来食用呢?

米粉不能够跟奶粉混合

  有些妈咪嫌麻烦,在冲调米粉的时候会将奶粉混合在一起,以为这样子可以跟孩子更好的营养,同时也比较省事,其实不然,一般来说,不建议将米粉和奶粉混合,这样子会影响了奶粉的营养成分。

  米粉和奶粉的冲调温度是不一样的,前者需要60℃到70℃的水,但是奶粉冲泡不建议高于50℃,温度太高了会破坏掉其中的营养,因此妈妈们在宝宝们准备辅食和主食的时候还是不要混合冲调哦。

  注意:不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉的水溶性营养物质容易被破坏。

米粉和主食本末倒置

  刚开始让孩子吃辅食的时候,不能够过量,米粉的营养并不如母乳或是婴儿奶粉,因此它不能够给孩子提供全面的营养,因此不能够将它和主食本末倒置,母乳或是婴儿配方奶粉含有丰富的营养,如果觉得每天做辅食比较麻烦的话,可以买一台辅食机来用哦,用喔喔牛做宝宝辅食超简单。

米粉容易饱腹

  孩子不能够吃太多的米粉,因为它很容易产生一种饱腹感,孩子吃饱了自然就不愿意进食了,长此下去不利于健康成长,给孩子添加辅食最好能够在吃完主食之后,量力而行。

米粉不要太浓稠

  孩子的胃功能比较弱,米粉又比较浓稠,吃多了容易消化不良,会影响到宝宝的肠胃健康,让孩子脾胃不适,因此米粉在冲调的时候尽量稀薄一些,这也是不建议和奶粉混合的重要原因,因为奶粉很稀,混合在一起也会让奶变得浓稠。

米粉食用时间

  冲调后的米粉如果未能当顿吃完,也要倒掉,避免变质。此外,米粉无论是否开封,都应当放在阴凉通风处。开封后建议3个月内吃完。

  添加辅食要循序渐进,让孩子能够渐渐适应除奶粉或是母乳以外的食物,如此才可以让宝宝的肠胃更好的吸收食物中的养分,妈妈们一定要对此重视起来哦。

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