控制你的坏脾气,不要等到蹲监狱才醒悟

I蜡笔没有小新
2016-08-24 发表
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“弱者任思绪控制行为,强者让行为控制思绪。”

 

好多时候人总是被某些事所激怒,坏脾气就一发不可收拾。

 

愤怒会让人失去理智。

 

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  • 2016-08-24 发表 [寂寞]发表
    1 火气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。 父亲的一位朋友安叔平常脾气就有些急躁,一些小事都会让他忿忿不平的唠叨很久。平常家人好友都知道他的脾气也都会让着他,不和他针锋相对。文章来自乐嘉订阅号,让他一个人叨叨会儿就会平息他的怒火。 但也纵容了他的坏脾气,也为此付出了代价。 有些事情总让人始料未及,当它发生才后悔不该放任自己的坏脾气。 在农村总会为了一些小事起争执,安叔是为了自己的地被邻居家占了一方才发脾气。 安叔发现自己的地被邻居给占了去,他当时就很生气,找邻居去理论,到后来变为相互地争执指责。 争执激烈了就开始捋袖子动手。 安叔长得精瘦还戴了一副啤酒瓶底那么厚的眼镜。 人家邻居家的小伙人高马大,他哪是对方的对手呀! 你扭我打,安叔的眼镜被拉掉了,当时那场面极尽混乱,有来拉架,有来帮忙的。 安叔大近视眼哪儿看得清情况,一下愤怒到极点,他抓起地上的砖头就随手砸了出去。 只听啊的一声,有人倒下来。大家都慌作一团,有喊声,又有哭声。安叔感觉不妙,他的愤怒酿了大祸了。 邻居家的八十多岁的老人,来拉架,被安叔砸出去的砖头砸中了脑袋,不省人事,后经抢救无效当场死亡。 安叔被告上了法庭,被判过失杀人,判了十五年的有期徒刑。 这真是晴空霹雳呀!安叔家的两个孩子当时还在上学,这十五年里都是靠老婆一个人将两个孩子拉扯大,成家立业。 安叔在监狱中也生了一场病,现在还烙下病根。 安叔回忆起这一切,非常后悔自己的冲动。 如果当时好好跟人家谈,事情也不会这种结果,对于邻居他也有愧疚,毕竟是一条人命呀! 安叔自责的说道:“是我的冲动使人家失去了亲人,我应该为自己的冲动负责。” 安叔的坏脾气让他尝尽了牢狱之苦。 我们在遇到不公平待遇时,不免会产生气愤不已的情绪,但在这个时候仍需抑制怒气。因为我们正处在受扰的心灵状态中,心志无法维持在正确的路线上。愤怒时,必须警觉自己的怒气,不要接近导致愤怒的事物。

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  • 2016-08-24 发表 [寂寞]发表
    2 威廉.詹姆斯说:“聪明的人总是用别人的智慧填补自己的大脑,愚蠢的人总是用别人的智慧干扰自己的情绪。” 千万不要被别人的智慧所干扰,做出愚蠢之举。 有一位仁兄脾气很大,很容易被激怒,他和人家起争执已成家常便饭。老板看到他很头大,有人指出他的错误,不接受也就罢了,你默默坚持你的真理也不会碍着谁。 他却偏要与人争个面红耳赤,争完还不罢休,跑到老板处理论,非要老板断个青红皂白。 老板也难断呀!本就你做的不好,人家说得也没错呀!这种小事以后自己注意点不就解决问题了,还过来非要老板唯心说他闹得有理,老板也想息事宁人,就安慰他两句,却更纵容他的势气,他把脖子拧得钢钢的,像斗胜了的老公鸡,一个字拽。 以后一争执他就找老板求安慰,老板看着这样的员工真是摇头,鸡毛蒜皮不上台面的事都拿来讲,他这老板又不是居委会老大妈,专管你们这些家长里短的事,他还要不要干事业了啊! 老板嫌他事妈,也烦了,索性将他调离到其他办事处去了,那儿都是业务员都成天在外头跑,再说人家也耳闻这位仁兄的坏脾气,都躲着他,他想和人争执也没了对象,好生无趣,没人理,没人睬的日子也忒没乐趣了。 坏脾气就像一个定时炸弹一样,只要有引线,一点就着!有坏脾气的人,是人见人躲,恨不得不要见到这个人,而且大家对他的评价会非常的坏。 有坏脾气的人虽然知道这点,但是很难改掉!尽管他们也知道很伤人,但是脾气一来的时候就控制不住自己。

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  • 2016-08-24 发表 [寂寞]发表
    3 发脾气的人往往都是冲口而出的话,未能及时通过大脑的分析,所以说出的话非常伤人。也因此会产生一连串负面情绪的连锁反应。 不久前,网上热传一名服务员泼汤事件。 事情的起因其实很小,一位林女士带着家人到一家火锅店就餐,就餐期间林女士让服务员为其火锅中加汤,服务员称汤还有,暂时不需要添加。 林女士很生气,当下拍了照片上传微博,那名服务员上前理论并要求女士删微博。 两人起了争执,而恰恰林女士一句,你谁呀!我干嘛要听你呀! 伤了服务员的自尊心,服务员一伙,跑厨房,拿起塑料盒,装上滚烫的开水,冲林女士的背后泼洒过去,造成林女士的皮肤43%严重烫伤。 这烙下的伤痛,和折损了美丽的容颜,一句话太不值。如果双方都忍让一些,也不至于对薄公堂。 事后服务员向林女士公开赔礼道歉,但后果却已无法挽回。 林女士的治疗费用高达72万,火锅店老板和肇事服务员愿意协商赔偿。 对于这名服务员来说,他为自己的坏脾气和冲动买了单。 但对于林女士受得伤痛,不是一句对不起就能解决。 坏脾气会引发负面情绪,而负面情绪又会影响人体的交感神经系统。交感神经系统负责引导肾上腺释放荷尔蒙,使升高血压,导致愤怒突然爆发。 很难有人在愤怒的同时还能有同情心。所以在暴怒时,通常会说出很多让自己事后后悔的话或是做出很多事后无法弥补的举动。

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  • 2016-08-24 发表 [寂寞]发表
    4 坏脾气就如同人性的另一面,坏脾气的人未必他的心有多歹毒。只是坏脾气会使人失去理智,失去同情心,失去明辨是非的能力。 坏脾气只能让人获得一时之痛快,却给自己带来长久之痛苦。一个经常发脾气的人,会使人际关系紧张,从而使自己得不到好人缘。坏脾气往往是成功的大敌,一时的冲动可能会毁掉你的一生。 心平气和是一种境界与气度,人生不能心浮气躁,学会控制自己的坏脾气,克制自己,远离愤怒之魔。 康德曾说:“我们所有的知识都开始于感性,然后进入到知性,最后以理性告终。没有比理性更高的东西了。” 当坏脾气来袭之时,请在心中默念冷静两字,给自己冷静的时间,不要让愤怒冲跨理智的堡垒。 你的好人缘,你的好名声都得益于你的好控制。 不要做只会怒骂的蠢蛋,请用你的智慧解决问题,不要用你的愤怒激化问题。

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  • 2016-08-24 发表 [寂寞]发表
    色 点 评 红色性格有一个非常典型的特点,叫做“看心情”。心情好的时候,积极阳光,做事顺风顺水,让周围人都感受到他的温暖和快乐;心情不好的时候,消极懈怠,感觉什么都不顺,乱发脾气,像是一个随时会爆炸的潜在炸弹。 我们每天都会遇到不同的事情,心情有所起伏也属正常,但红色却常常过度放大这种情绪,让情绪影响了自己的判断和行为,甚至作出伤害别人或自己的行为,造成严重的后果,比如文中的安叔,就因为过度愤怒无法控制自己的情绪,导致过失伤人锒铛入狱。 针对红色这种情绪化严重的特点,为了让他们不要再在冲动时作出令自己今后后悔莫及的事情,性格色彩的老师提出了一个控制情绪的方法:消极情绪不见人,见人不说话,说话不议论,议论不决定,决定不行动。 如果你也是个红色,当你在刚意识到自己开始有情绪时,可以立即用上述的方法进行有效控制,不要让情绪一味蔓延,最终烧伤了别人,更烧伤了自己,到时候后悔也就晚了。

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