枸杞配上这一物,效果发挥到最好!果断吃起

qq207252
2016-08-24 发表
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据《本草纲目》记载:久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑,补精气不足,养颜,肌肤变白,明目安神,令人长寿。可以说是长寿必备!


枸杞这么好,那您真的会用吗?吃枸杞滋补可不是简单的泡水、干嚼就可以的,一定要会用,才能更好的发挥其作用。


枸杞+龙眼


延年益寿


材料:枸杞、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克


功效:常服延年益寿,充实正气,补气养血。



枸杞+枇杷


补肾润肺


材料:枸杞、枇杷、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量


功效:益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于虚弱,体质软弱患者。


枸杞+红枣


补血润肤


材料:大枣10克,枸杞8克


功效:使面色红润、补气血。美容,皮肤白嫩,有光泽。



枸杞+鸡蛋


防止老花眼


材料:枸杞20克,鸡蛋2个


功效:中老年人多吃枸杞鸡蛋羹,可延缓视力衰退,防止花眼。

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